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Una fuente natural de energía

Además del disfrute para los sentidos, la yerba mate tiene otras virtudes. Desde épocas remotas, los indios le han reconocido poderes medicinales.

Se hallaron hojas de yerba en tumbas precolombinas de Ancon, cerca de Lima. Los guaraníes maceraban las hojas por varios días para luego beber esa preparación como un curativo para diversas enfermedades reumáticas o intestinales.

La yerba mate es una fuente natural de energía que estimula el rendimiento intelectual y físico.

Es rica en vitaminas A, B1, B2, C y E. La vitamina B colabora con el ingreso de azúcar en los músculos y nervios y con la actividad cerebral. Las vitaminas C y E fortalecen las defensas orgánicas.

Otra de las virtudes de la yerba mate es regular los latidos cardíacos, aumentando y disminuyendo así la presión arterial, gracias a las sales minerales y a la xantina. También actúa como antioxidante, facilitadora de la digestión y es diurética.

17-10-2010

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